Як заспокоїти нерви дитині 11 років?
13 способів заспокоїти дитину
- Тепле питво Пити запашний чай з травами, або какао, або молоко з щіпкою ванілі.
- Ведмежі обійми …
- «Товкни стіну» …
- «Задмуй свічку!» …
- «Поїдач страхів» …
- Масаж тенісним м'ячем.
- «Знову Плакса прийшла?» …
- «Музична банка» та «океан у пляшці»
Як допомогти дитині зняти нервову напругу?
Що ще дозволяє зняти емоційне напруга та навчальне навантаження?
- Фізичні вправи та працю. Дуже важливо, щоб усі активності підбиралися батьками разом із лікарем;
- Психогімнастика. …
- Дихальна гімнастика;
- Гімнастика для очей;
- Прогулянки на свіжому повітрі та в лісі;
- Ритмічна ходьба та їзда на велосипеді.
Збережена копія